반응형 자기효능감을 높이는 방법1 자기효능감의 심리학적 기반과 핵심 원리 자기효능감은 자신이 특정 목표를 달성할 수 있는 능력을 가지고 있다고 믿는 정도를 말합니다. 자기효능감은 자신이 특정 목표를 달성할 수 있는 능력을 가지고 있다고 믿는 정도를 말합니다. 자기효능감은 인간의 행동과 삶에 중요한 영향을 미치는 요인으로, 심리학 분야에서 활발히 연구되고 있습니다. 본론에서는 자기효능감의 심리학적 기반과 핵심 원리를 살펴보고, 자기효능감이 우리 삶에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 1. 자기효능감의 심리학적 기반 자기효능감은 캐나다 심리학자 알버트 반두라(Albert Bandura)가 1977년에 발표한 사회학습이론에서 처음으로 소개되었습니다. 반두라에 따르면, 자기효능감은 다음과 같은 세 가지 요인에 의해 결정됩니다. 첫 번째 성취 경험입니다. 과거의 성취 경험은 자신이 .. 2023. 12. 30. 이전 1 다음 반응형
