창의성 향상을 위한 심리학적 훈련 방법
창의성은 새로운 아이디어를 생각해 내거나, 기존의 아이디어를 새로운 방식으로 응용하여, 기존과는 다른 결과를 도출하는 능력입니다. 창의성은 현대 사회에서 매우 중요한 능력으로, 과학, 기술, 예술, 비즈니스 등 다양한 분야에서 요구되고 있습니다. 창의성은 타고나는 것이 아니라 훈련으로 키울 수 있습니다. 심리학자들은 창의성을 높이기 위한 다양한 방법을 연구해 왔으며, 그중에서도 다음과 같은 방법들이 효과적이라는 연구 결과가 있습니다. 1. 새로운 것을 경험하라 새로운 것을 경험할 때, 우리의 뇌는 새로운 신경회로를 형성합니다. 이러한 신경회로는 창의적인 사고를 가능하게 합니다. 따라서 다양한 분야의 책을 읽고, 새로운 문화를 접하고, 새로운 사람들을 만나는 것은 창의성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 구..
2024. 1. 7.
심리학적 시선으로 보는 공감: 마음을 열다
공감은 타인의 감정이나 경험을 이해하고 나누는 능력을 말합니다. 공감은 인간관계에서 중요한 역할을 하며, 서로의 마음을 이해하고 소통하는 데 도움이 됩니다. 심리학에서는 공감에 대한 다양한 연구가 이루어지고 있습니다. 공감의 생물학적 기제, 공감의 발달, 공감의 유형, 공감의 훈련 등 다양한 측면에서 공감에 대한 이해가 깊어지고 있습니다. 이 글에서는 심리학적 시각에서 공감에 대해 알아보겠습니다. 공감의 의미, 공감의 생물학적 기제, 공감의 발달, 공감의 유형, 공감의 훈련 등 공감에 대한 7가지 소주제를 통해 공감에 대한 이해를 넓혀보도록 하겠습니다. 1. 공감의 의미 공감은 타인의 감정이나 경험을 이해하고 나누는 능력을 말합니다. 공감은 타인의 감정에 공감하고, 타인의 입장에서 생각하고, 타인의 감정..
2024. 1. 4.
